La Boussole de la santé mentale

Les objectifs

Ce clip Psycom s’adresse à toutes les personnes qui veulent mieux comprendre les mouvements de notre santé mentale, pour elles-mêmes ou pour l’expliquer à d’autres.

Il peut être utilisé comme un support de pédagogie ou de débat pour aborder :

•  La construction des représentations sociales sur la santé mentale et l’héritage culturel que
  nous partageons
• Les mouvements inhérents à la santé mentale qui parfois peuvent nous faire passer d’un état de bien-être à un état de mal-être allant parfois vers la reconnaissance d’un trouble
  psychique (lien vers « les troubles psychiques ») et d’un parcours de rétablissement (lien vers « le rétablissement des troubles psychiques)
• La façon dont chaque personne peut lire et comprendre sa propre santé mentale.

Les éléments abordés dans ce clip sont complémentaires avec la proposition pédagogique du « Cosmos mental^® ». La « Boussole de la santé mentale » propose un décryptage qui introduit la notion de mouvements, elle aide à prendre conscience que notre état de santé mentale n’est pas figé et que cet état évolue grâce à différents facteurs (histoire personnelle, déterminants extérieurs,
outils et compétences individuelles…).

Le kit pédagogique « Cosmos mental^® »  permet d’aller plus loin dans l’identification de ces facteurs et les signaux qui nous permettent de mesurer le thermostat de notre santé mentale.